ishidaの記事

R-1ヨーグルトは1日に何本まで飲める?

飲み方

R-1ヨーグルトは1日に何本まで飲める?

2023/8/18  

R-1ヨーグルトは様々な健康効果があるということから、多くの人が購入しているようですね。 中には、効果を早く得たい一心で一日に何本も飲んでいる人もいるのではないでしょうか。 逆に、一日に何本まで飲んで ...

R-1ヨーグルトはどう飲むの?飲み方について

飲み方

R-1ヨーグルトはどう飲むの?飲み方について

2023/8/18  

強さひきだす乳酸菌でおなじみのR-1ヨーグルト。様々な健康効果があると評判が高まっていますね。 せっかくR-1ヨーグルトを試すのなら、より効果的な摂取方法を知りたい! そこで今回は、R-1ヨーグルトの ...

R-1ヨーグルトに含まれる注目成分EPSって何?

成分

R-1ヨーグルトに含まれる注目成分EPSって何?

2023/8/18  

R-1ヨーグルト・ドリンクには、R-1EPSと呼ばれる成分が含まれています。 EPSは菌外多糖体とも呼ばれていて、R-1EPSはOLL1073R-1と呼ばれる細菌によって作られます。 今回はR-1EP ...

R-1ヨーグルトで1日の鉄分をどのくらい摂取できる?

成分

R-1ヨーグルトで1日の鉄分をどのくらい摂取できる?

2023/8/18  

R-1ヨーグルト・ドリンクには鉄分が配合されている商品が販売されています。 鉄分はヘモグロビンやミオグロビンを構成する成分であり、人の体に必要不可欠なミネラルです。 今回は鉄分の効果や含まれる食材、鉄 ...

R-1ヨーグルトには糖分が入っていない?砂糖不使用ってホント?

成分

R-1ヨーグルトには糖分が入っていない?砂糖不使用ってホント?

2023/8/18  

R-1には砂糖を使ってない商品や、低糖・低カロリーであるヨーグルトドリンクが販売されています。 これらの商品には砂糖の代わりとなる甘味料が配合されており、場合によっては食品添加物が含まれる可能性がある ...

R-1ヨーグルトには身体に悪い添加物は入っていない?

成分

R-1ヨーグルトには身体に悪い添加物は入っていない?

2023/8/18  

R-1は商品によってはペクチン、ステビアなどの添加物が含まれています。 R-1に配合されている添加物が、身体にどのような影響を及ぼすのか気になる方も、いるのではないでしょうか。 今回はヨーグルトやR- ...

R-1ヨーグルトの乳酸菌はどんな役割をしてくれるの?

成分

R-1ヨーグルトの乳酸菌はどんな役割をしてくれるの?

2023/8/17  

R-1ヨーグルトに含まれる乳酸菌は善玉菌の一種であり、便通改善をはじめとした様々な効果を有しています。 腸内には善玉菌、悪玉菌、そして日和見菌の三種類が存在し、これらのバランスが私たちの健康を左右する ...

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